自分と向き合う 2020.05.17 健康, 腰痛改善！！ 皆さんは、腰痛や関節痛などでお悩みだろうか？ 皆さん一度は経験したこともあると思いますが、わたくしも腰痛持ちの30代ですが、昨今の４０代～60代の約４０％の人が腰痛に悩まされています。 原因はいろいろありますが、重たい荷物を持つ配達員や、長時間椅子に座ったままのデスクワーク、運転ドライバーなどの方は慢性的な腰痛に悩んでいるのではないでしょうか？ 続きを読む
