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自分と向き合う

鉄分補給で健康増進!!

普段から鉄不足を感じている人は少ないだろうが意識すると思い当たる方もいるだろう。

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腰痛改善!!

皆さんは、腰痛や関節痛などでお悩みだろうか?

 

皆さん一度は経験したこともあると思いますが、わたくしも腰痛持ちの30代ですが、昨今の40代~60代の約40%の人が腰痛に悩まされています。

原因はいろいろありますが、重たい荷物を持つ配達員や、長時間椅子に座ったままのデスクワーク、運転ドライバーなどの方は慢性的な腰痛に悩んでいるのではないでしょうか?